Профессиональные заболевания у парикмахеров Кинешмы.

Парикмахеры несут нам красоту, молодость и ухоженность. А что, помимо денег и удовольствия от работы, получают они? Парикмахерское искусство бурно развивается: появляются современные технологии стрижки, совершенствуется инструментарий, разрабатываются новые химические препараты для завивки и окраски волос… Вместе с этим разрастается список профессиональных заболеваний парикмахеров, всё больше мастеров становятся пациентами поликлиник, а некоторые из них вынуждены отказаться от прежней профессии навсегда. Мелкие волоски, пыль, химия, работа на ногах — всё это является факторами, влияющими на ухудшение здоровья парикмахеров и появление различных заболеваний.

Опасность №1. Аллергия у парикмахеров. Парикмахеры находятся в зоне повышенного риска аллергических заболеваний, таких как аллергический ринит, конъюнктивит, бронхиальная астма, хронический бронхит и др. Покраснения глаз, слезотечение, першение в горле, кашель, раздражение кожного покрова — это наиболее распространённые симптомы аллергии. Аллергические дерматиты — результат постоянной работы с химической продукцией. Для появления аллергии нужно два фактора: наследственность и постоянный контакт с аллергеном, поэтому надёжного способа избежать этого заболевания нет. Особенно если вы работаете в заведомо «аллергиеопасной» среде: это и парикмахеры, и ветеринары, и флористы, и представители многих других профессий. При появлении аллергии на человеческий волос или химические препараты нужно или работать в перчатках, или не работать вообще. Снять обострение можно современными лекарственными средствами, но если продолжается контакт с аллергеном, то обострение возникает опять, и с каждым разом всё сильнее. Лечение возможно, но наилучший способ выздороветь — это прекратить работу, связанную с постоянным воздействием аллергена.

Опасность №2. Варикоз у парикмахеров. Ещё одна из самых часто проявляющихся болезней — варикозное расширение вен, потому что весь день приходится стоять. Варикозная болезнь характеризуется нарушением венозного оттока из нижних конечностей. На ногах есть вены, по которым кровь должна течь от периферии к центру, соответственно, против действия силы тяжести. Для того чтобы она не текла обратно, существует система венозных клапанов, когда клапан перестаёт работать, вена становится толстая и витая — это и есть варикоз. Причиной может стать воспаление, тромбоз, физическая нагрузка или механическое растяжение вследствие, например, беременности. Вероятность развития венозной недостаточности увеличивается при работе стоя или сидя (в том числе у парикмахеров), при ожирении, после травм конечностей, при гормонотерапии (включая приём контрацептивов) и др. Если вы обнаружили у себя отёки голени и стопы к концу дня, чувство тяжести и жара, ночные судороги в икроножных мышцах, внешние изменения кожи в виде сосудистых «звёздочек», расширенные вены, а также повышение сухости кожи и увеличение её чувствительности к травмам — это повод обратиться к врачу! Не нужно использовать различные «чудодейственные» мази и кремы, как уговаривает нас реклама, — сходите на УЗИ и лечите заболевание  в зависимости от степени его тяжести: либо уколами, либо оперативным вмешательством. Для того чтобы избежать заболевания, необходима профилактика: следите за своим весом; во время ночного отдыха кладите ноги на подушку или валик; балуйте ноги контрастным душем для повышения тонуса вен; не сидите (не стойте) долго без движения — походите, разомните ноги; активно двигайтесь, ходите больше пешком, занимайтесь спортом (особенно полезны плавание, велосипед, танцы); старайтесь не поднимать тяжестей; при повышенных рисках пользуйтесь лечебным трикотажем; носите обувь на среднем или низком каблуке.

Опасность №3. Радикулит и остеохондроз у парикмахеров. Радикулит и остеохондроз — следствие того, что постоянно приходится нагибаться над клиентом. Есть специальные высокие стулья для мастера, но они редко используются, не удобны в работе. Остеохондроз — заболевание позвоночника, при котором происходит снижение высоты хряща межпозвонковых дисков: нарушается питание, и они уменьшаются в размерах. Изменения происходят как в позвонках, так и в окружающих тканях, появляются боли. Радикулит — это обострение остеохондроза, резкая боль. Однако официального термина «радикулит» нет, это «народное» название обострения остеохондроза. Проявляется данное заболевание всегда в одном отделе: либо шейный, либо грудной, либо поясничный, но вообще страдает весь позвоночник. Остеохондроз является профессиональным заболеванием у многих специальностей, и страдает тот отдел позвоночника, на который приходится более сильная нагрузка. У парикмахеров это шейный или поясничный отдел, потому что тело постоянно в наклоне. Предотвратить заболевание, конечно, можно — это гимнастика, массаж и здоровый образ жизни. Необходимо соблюдать режим работы, т. е. через определённые промежутки времени (например, каждый час) делать 5 минутную зарядку: потянуться, выпрямить спину, вытянуть руки, немого помассировать спину, шею. Массаж при отсутствии противопоказаний можно делать 1-2 раза в неделю, он расслабляет мышцы, повышает общий тонус организма и препятствует развитию некоторых заболеваний. Кроме того, следует хотя бы раз в неделю посещать спортзал или бассейн (идеально — три раза), чтобы иметь постоянные физические нагрузки. Если хронические боли (но не острые, а тянущие) беспокоят каждый день, можно попытаться справиться с ними самостоятельно с помощью той же гимнастики и массажа. Однако при сильных болях, обострениях нужно обязательно обратиться в поликлинику, специалист назначит комплекс противовоспалительных и обезболивающих препаратов, физиолечение, массаж. Любое обострение должно лечиться врачом, потому что иногда остеохондроз может приводить к развитию грыжи. Диагноз грыжи вам могут поставить только в медучреждении, и самоврачеванием в этом случае не спастись: грыжу нужно лечить по-другому. А выздоровление во многом зависит от самого больного.

Опасность №4. Гастриты у парикмахеров. Рабочий день парикмахера обычно составляет восемь часов и часто — без обеда, иногда даже перекусить нет времени. Так появляются гастриты и прочие желудочно-кишечные заболевания. Не только парикмахеры — большинство людей сталкиваются с проблемами нерегулярного, нерационального питания. Если нет возможности перекусить — нужно пить больше жидкости (вообще человеку требуется полтора-два литра жидкости, сюда включается и минеральная вода, и супы, и соки), она благоприятно влияет на пищеварение на всех этапах. Попадая в желудок, стакан воды — особенно газированной — занимает объём, на время уменьшая аппетит; кроме того, на попадание жидкости рефлекторно начинает сокращаться желчный пузырь, т. е. не происходит застой желчи, а это — профилактика образования желчных камней. В магазине (для короткого перекуса) лучше покупать легко усваиваемые углеводы, фрукты, овощи, кисломолочные продукты, жидкость (быстрорастворимые супы или каши) и всё, что содержит отруби. Признаки язвенной болезни — боли под ложечкой на голодный желудок или через два часа, в зависимости от локализации. Лечение (и постановку правильного диагноза) может обеспечить только врач. А наша задача- профилактика заболеваний.

 

Добавить комментарий

Войти с помощью: